Décalage Horaire entre les Fidji et Ibiza (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Ibiza (Espagne) ?

Décalage Horaire entre les Fidji et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

• Fidji : 00H00

  Ibiza (Espagne) : 14H00 (Jour -1)

• Fidji : 01H00

  Ibiza (Espagne) : 15H00 (Jour -1)

• Fidji : 02H00

  Ibiza (Espagne) : 16H00 (Jour -1)

• Fidji : 03H00

  Ibiza (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Fidji : 04H00

  Ibiza (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Fidji : 05H00

  Ibiza (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Fidji : 06H00

  Ibiza (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Fidji : 07H00

  Ibiza (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Fidji : 08H00

  Ibiza (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Fidji : 09H00

  Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Fidji : 10H00

  Ibiza (Espagne) : 00H00

• Fidji : 11H00

  Ibiza (Espagne) : 01H00

• Fidji : 12H00

  Ibiza (Espagne) : 02H00

• Fidji : 13H00

  Ibiza (Espagne) : 03H00

• Fidji : 14H00

  Ibiza (Espagne) : 04H00

• Fidji : 15H00

  Ibiza (Espagne) : 05H00

• Fidji : 16H00

  Ibiza (Espagne) : 06H00

• Fidji : 17H00

  Ibiza (Espagne) : 07H00

• Fidji : 18H00

  Ibiza (Espagne) : 08H00

• Fidji : 19H00

  Ibiza (Espagne) : 09H00

• Fidji : 20H00

  Ibiza (Espagne) : 10H00

• Fidji : 21H00

  Ibiza (Espagne) : 11H00

• Fidji : 22H00

  Ibiza (Espagne) : 12H00

• Fidji : 23H00

  Ibiza (Espagne) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Suva ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ibiza Town ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Ibiza (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) également Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) et Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne), Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne), Durée du Jour à Ibiza (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

María Sánchez