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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Pays-Bas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Pays-Bas : 11H00
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États-Unis : 01H00
Pays-Bas : 12H00
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États-Unis : 02H00
Pays-Bas : 13H00
-
États-Unis : 03H00
Pays-Bas : 14H00
-
États-Unis : 04H00
Pays-Bas : 15H00
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États-Unis : 05H00
Pays-Bas : 16H00
-
États-Unis : 06H00
Pays-Bas : 17H00
-
États-Unis : 07H00
Pays-Bas : 18H00
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États-Unis : 08H00
Pays-Bas : 19H00
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États-Unis : 09H00
Pays-Bas : 20H00
-
États-Unis : 10H00
Pays-Bas : 21H00
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États-Unis : 11H00
Pays-Bas : 22H00
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États-Unis : 12H00
Pays-Bas : 23H00
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États-Unis : 13H00
Pays-Bas : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Pays-Bas : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Pays-Bas : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Pays-Bas : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Pays-Bas : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Pays-Bas : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Pays-Bas : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Pays-Bas : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Pays-Bas : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Pays-Bas : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Pays-Bas : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Amsterdam :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Pays-Bas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas ainsi que Fuseau Horaire des Pays-Bas ainsi que Heure du lever du soleil aux Pays-Bas et surtout Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas ou bien encore Heure du Zenith aux Pays-Bas mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas et surtout Heure du Crépuscule aux Pays-Bas mais aussi Durée du Jour aux Pays-Bas et Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas, Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen