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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Tatarstan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
-
États-Unis : 01H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
-
États-Unis : 02H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
-
États-Unis : 03H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
-
États-Unis : 04H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
-
États-Unis : 05H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
-
États-Unis : 06H00
Tatarstan (Russie) : 18H00
-
États-Unis : 07H00
Tatarstan (Russie) : 19H00
-
États-Unis : 08H00
Tatarstan (Russie) : 20H00
-
États-Unis : 09H00
Tatarstan (Russie) : 21H00
-
États-Unis : 10H00
Tatarstan (Russie) : 22H00
-
États-Unis : 11H00
Tatarstan (Russie) : 23H00
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États-Unis : 12H00
Tatarstan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Tatarstan (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Tatarstan (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Tatarstan (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Tatarstan (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Tatarstan (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Tatarstan (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Tatarstan (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Tatarstan (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Tatarstan (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Tatarstan (Russie) : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Tatarstan (Russie) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kazan ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Tatarstan (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) et surtout Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) et surtout Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) et surtout Durée du Jour au Tatarstan (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Natalia Medvedev