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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Vallée d'Aoste (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
-
États-Unis : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
-
États-Unis : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
-
États-Unis : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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États-Unis : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
-
États-Unis : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
-
États-Unis : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
-
États-Unis : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
-
États-Unis : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
-
États-Unis : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
-
États-Unis : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
-
États-Unis : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
-
États-Unis : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
-
États-Unis : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Aosta, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Vallée d'Aoste (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie), Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Carla Mattarella