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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Transnistrie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
-
États-Unis : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
-
États-Unis : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
-
États-Unis : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
-
États-Unis : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
-
États-Unis : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
-
États-Unis : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
-
États-Unis : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
-
États-Unis : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
-
États-Unis : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
-
États-Unis : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
-
États-Unis : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
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États-Unis : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tiraspol ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Transnistrie (Moldavie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie), Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Jan van Aartsen