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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Tchétchénie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Tchétchénie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchétchénie (Russie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Tchétchénie.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Tchétchénie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchétchénie à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Tchétchénie (Russie) : 12H00
-
États-Unis : 01H00
Tchétchénie (Russie) : 13H00
-
États-Unis : 02H00
Tchétchénie (Russie) : 14H00
-
États-Unis : 03H00
Tchétchénie (Russie) : 15H00
-
États-Unis : 04H00
Tchétchénie (Russie) : 16H00
-
États-Unis : 05H00
Tchétchénie (Russie) : 17H00
-
États-Unis : 06H00
Tchétchénie (Russie) : 18H00
-
États-Unis : 07H00
Tchétchénie (Russie) : 19H00
-
États-Unis : 08H00
Tchétchénie (Russie) : 20H00
-
États-Unis : 09H00
Tchétchénie (Russie) : 21H00
-
États-Unis : 10H00
Tchétchénie (Russie) : 22H00
-
États-Unis : 11H00
Tchétchénie (Russie) : 23H00
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États-Unis : 12H00
Tchétchénie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Tchétchénie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Tchétchénie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Tchétchénie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Tchétchénie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Tchétchénie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Tchétchénie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Tchétchénie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Tchétchénie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Tchétchénie (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Tchétchénie (Russie) : 10H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Tchétchénie (Russie) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grozny depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Grozny, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Tchétchénie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grozny
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchétchénie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchétchénie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Tchétchénie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Tchétchénie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Tchétchénie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Tchétchénie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchétchénie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Tchétchénie (Russie) et Durée du Jour en Tchétchénie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Tchétchénie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Tchétchénie (Russie).
Natalia Medvedev