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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Slovaquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Slovaquie : 11H00
-
États-Unis : 01H00
Slovaquie : 12H00
-
États-Unis : 02H00
Slovaquie : 13H00
-
États-Unis : 03H00
Slovaquie : 14H00
-
États-Unis : 04H00
Slovaquie : 15H00
-
États-Unis : 05H00
Slovaquie : 16H00
-
États-Unis : 06H00
Slovaquie : 17H00
-
États-Unis : 07H00
Slovaquie : 18H00
-
États-Unis : 08H00
Slovaquie : 19H00
-
États-Unis : 09H00
Slovaquie : 20H00
-
États-Unis : 10H00
Slovaquie : 21H00
-
États-Unis : 11H00
Slovaquie : 22H00
-
États-Unis : 12H00
Slovaquie : 23H00
-
États-Unis : 13H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Slovaquie : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Slovaquie : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Slovaquie : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Slovaquie : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Slovaquie : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Slovaquie : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Slovaquie : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Slovaquie : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Slovaquie : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Slovaquie : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bratislava, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Slovaquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie ainsi que Fuseau Horaire de la Slovaquie sans oublier Heure du lever du soleil en Slovaquie sans oublier Heure du coucher du soleil en Slovaquie ou bien encore Heure du Zenith en Slovaquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie également Heure du Crépuscule en Slovaquie et Durée du Jour en Slovaquie, Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie et Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Karl Straub