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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
-
États-Unis : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
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États-Unis : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
États-Unis : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
-
États-Unis : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
-
États-Unis : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
-
États-Unis : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
-
États-Unis : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
-
États-Unis : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
-
États-Unis : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
-
États-Unis : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
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États-Unis : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
-
États-Unis : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00
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États-Unis : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Banja Luka ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
Ioánnis Mitsotákis