Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Mordovie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Mordovie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Mordovie (Russie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Mordovie.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Mordovie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mordovie à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Mordovie (Russie) : 12H00
-
États-Unis : 01H00
Mordovie (Russie) : 13H00
-
États-Unis : 02H00
Mordovie (Russie) : 14H00
-
États-Unis : 03H00
Mordovie (Russie) : 15H00
-
États-Unis : 04H00
Mordovie (Russie) : 16H00
-
États-Unis : 05H00
Mordovie (Russie) : 17H00
-
États-Unis : 06H00
Mordovie (Russie) : 18H00
-
États-Unis : 07H00
Mordovie (Russie) : 19H00
-
États-Unis : 08H00
Mordovie (Russie) : 20H00
-
États-Unis : 09H00
Mordovie (Russie) : 21H00
-
États-Unis : 10H00
Mordovie (Russie) : 22H00
-
États-Unis : 11H00
Mordovie (Russie) : 23H00
-
États-Unis : 12H00
Mordovie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Mordovie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Mordovie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Mordovie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Mordovie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Mordovie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
Mordovie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Mordovie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Mordovie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Mordovie (Russie) : 09H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Mordovie (Russie) : 10H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Mordovie (Russie) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saransk depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Saransk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Mordovie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saransk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mordovie (Russie) Heure Actuelle Locale en Mordovie (Russie) également Fuseau Horaire de la Mordovie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Mordovie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Mordovie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Mordovie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mordovie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Mordovie (Russie), Durée du Jour en Mordovie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Mordovie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Mordovie (Russie).
Vladimir Pougatchiova