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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Lituanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Lituanie : 12H00
-
États-Unis : 01H00
Lituanie : 13H00
-
États-Unis : 02H00
Lituanie : 14H00
-
États-Unis : 03H00
Lituanie : 15H00
-
États-Unis : 04H00
Lituanie : 16H00
-
États-Unis : 05H00
Lituanie : 17H00
-
États-Unis : 06H00
Lituanie : 18H00
-
États-Unis : 07H00
Lituanie : 19H00
-
États-Unis : 08H00
Lituanie : 20H00
-
États-Unis : 09H00
Lituanie : 21H00
-
États-Unis : 10H00
Lituanie : 22H00
-
États-Unis : 11H00
Lituanie : 23H00
-
États-Unis : 12H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 13H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Lituanie : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Lituanie : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Lituanie : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Lituanie : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Lituanie : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Lituanie : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Lituanie : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Lituanie : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Lituanie : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Lituanie : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vilnius, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Lituanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie mais aussi Fuseau Horaire de la Lituanie également Heure du lever du soleil en Lituanie et surtout Heure du coucher du soleil en Lituanie également Heure du Zenith en Lituanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie et surtout Heure du Crépuscule en Lituanie sans oublier Durée du Jour en Lituanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lituanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Ioánnis Mitsotákis