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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Belgique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Belgique : 11H00
-
États-Unis : 01H00
Belgique : 12H00
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États-Unis : 02H00
Belgique : 13H00
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États-Unis : 03H00
Belgique : 14H00
-
États-Unis : 04H00
Belgique : 15H00
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États-Unis : 05H00
Belgique : 16H00
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États-Unis : 06H00
Belgique : 17H00
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États-Unis : 07H00
Belgique : 18H00
-
États-Unis : 08H00
Belgique : 19H00
-
États-Unis : 09H00
Belgique : 20H00
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États-Unis : 10H00
Belgique : 21H00
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États-Unis : 11H00
Belgique : 22H00
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États-Unis : 12H00
Belgique : 23H00
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États-Unis : 13H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Belgique : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Belgique : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Belgique : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Belgique : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Belgique : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Belgique : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Belgique : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Belgique : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Belgique : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bruxelles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Belgique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et Fuseau Horaire de la Belgique ainsi que Heure du lever du soleil en Belgique et surtout Heure du coucher du soleil en Belgique également Heure du Zenith en Belgique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique, Heure du Crépuscule en Belgique sans oublier Durée du Jour en Belgique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Belgique ainsi que Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong