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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Union Européenne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Union Européenne : 11H00
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États-Unis : 01H00
Union Européenne : 12H00
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États-Unis : 02H00
Union Européenne : 13H00
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États-Unis : 03H00
Union Européenne : 14H00
-
États-Unis : 04H00
Union Européenne : 15H00
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États-Unis : 05H00
Union Européenne : 16H00
-
États-Unis : 06H00
Union Européenne : 17H00
-
États-Unis : 07H00
Union Européenne : 18H00
-
États-Unis : 08H00
Union Européenne : 19H00
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États-Unis : 09H00
Union Européenne : 20H00
-
États-Unis : 10H00
Union Européenne : 21H00
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États-Unis : 11H00
Union Européenne : 22H00
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États-Unis : 12H00
Union Européenne : 23H00
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États-Unis : 13H00
Union Européenne : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Union Européenne : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Union Européenne : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Union Européenne : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Union Européenne : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Union Européenne : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Union Européenne : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Union Européenne : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Union Européenne : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Union Européenne : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Union Européenne : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Brussels :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Union Européenne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne et surtout Fuseau Horaire d'Union Européenne et surtout Heure du lever du soleil en Union Européenne et Heure du coucher du soleil en Union Européenne mais aussi Heure du Zenith en Union Européenne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne également Heure du Crépuscule en Union Européenne, Durée du Jour en Union Européenne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne ou bien encore Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
María Sánchez