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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Oudmourtie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Oudmourtie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez ajouter 14H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Oudmourtie.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
-
États-Unis : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00
-
États-Unis : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00
-
États-Unis : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00
-
États-Unis : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00
-
États-Unis : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00
-
États-Unis : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00
-
États-Unis : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00
-
États-Unis : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00
-
États-Unis : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00
-
États-Unis : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Izhevsk ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Oudmourtie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) également Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).
Vladimir Pougatchiova