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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez ajouter 10H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
-
États-Unis : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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États-Unis : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
-
États-Unis : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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États-Unis : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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États-Unis : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
-
États-Unis : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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États-Unis : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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États-Unis : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
-
États-Unis : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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États-Unis : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
-
États-Unis : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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États-Unis : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
-
États-Unis : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
-
États-Unis : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill