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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 10H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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États-Unis : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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États-Unis : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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États-Unis : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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États-Unis : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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États-Unis : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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États-Unis : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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États-Unis : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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États-Unis : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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États-Unis : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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États-Unis : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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États-Unis : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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États-Unis : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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États-Unis : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
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États-Unis : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni), Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill