Décalage Horaire entre les États-Unis et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre les États-Unis et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 10H aux États-Unis. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Washington D.C. et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre les États-Unis et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les États-Unis et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les États-Unis et Heligoland (Allemagne) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre États-Unis et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.
Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre les États-Unis et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Américaine.

États-Unis : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
États-Unis : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
États-Unis : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
États-Unis : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
États-Unis : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
États-Unis : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
États-Unis : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
États-Unis : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
États-Unis : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
États-Unis : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
États-Unis : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
États-Unis : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
États-Unis : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
États-Unis : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
États-Unis : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)
États-Unis : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00 (Jour +1)
États-Unis : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00 (Jour +1)
États-Unis : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00 (Jour +1)
États-Unis : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00 (Jour +1)
États-Unis : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00 (Jour +1)
États-Unis : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00 (Jour +1)
États-Unis : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00 (Jour +1)
États-Unis : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00 (Jour +1)
États-Unis : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Washington D.C. ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé à Heligoland (Allemagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) également Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne), Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ainsi que Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Angela Schäuble

Angela Schäuble

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