Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Gagaouzie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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États-Unis : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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États-Unis : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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États-Unis : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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États-Unis : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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États-Unis : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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États-Unis : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
-
États-Unis : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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États-Unis : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
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États-Unis : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
-
États-Unis : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
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États-Unis : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
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États-Unis : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gagaouzie (Moldavie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie), Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).