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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Åland : 11H00
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États-Unis : 01H00
Åland : 12H00
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États-Unis : 02H00
Åland : 13H00
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États-Unis : 03H00
Åland : 14H00
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États-Unis : 04H00
Åland : 15H00
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États-Unis : 05H00
Åland : 16H00
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États-Unis : 06H00
Åland : 17H00
-
États-Unis : 07H00
Åland : 18H00
-
États-Unis : 08H00
Åland : 19H00
-
États-Unis : 09H00
Åland : 20H00
-
États-Unis : 10H00
Åland : 21H00
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États-Unis : 11H00
Åland : 22H00
-
États-Unis : 12H00
Åland : 23H00
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États-Unis : 13H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Åland : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Åland : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Åland : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Åland : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Åland : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Åland : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Åland : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Åland : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Åland : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Åland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland également Fuseau Horaire de Åland ainsi que Heure du lever du soleil à Åland ou bien encore Heure du coucher du soleil à Åland ainsi que Heure du Zenith à Åland également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ou bien encore Heure du Crépuscule à Åland et surtout Durée du Jour à Åland, Passage à l'heure d'hiver à Åland et surtout Passage à l'heure d'été à Åland.
Irène Müller