Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Açores (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez ajouter 09H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Açores (Portugal) : 09H00
-
États-Unis : 01H00
Açores (Portugal) : 10H00
-
États-Unis : 02H00
Açores (Portugal) : 11H00
-
États-Unis : 03H00
Açores (Portugal) : 12H00
-
États-Unis : 04H00
Açores (Portugal) : 13H00
-
États-Unis : 05H00
Açores (Portugal) : 14H00
-
États-Unis : 06H00
Açores (Portugal) : 15H00
-
États-Unis : 07H00
Açores (Portugal) : 16H00
-
États-Unis : 08H00
Açores (Portugal) : 17H00
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États-Unis : 09H00
Açores (Portugal) : 18H00
-
États-Unis : 10H00
Açores (Portugal) : 19H00
-
États-Unis : 11H00
Açores (Portugal) : 20H00
-
États-Unis : 12H00
Açores (Portugal) : 21H00
-
États-Unis : 13H00
Açores (Portugal) : 22H00
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États-Unis : 14H00
Açores (Portugal) : 23H00
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États-Unis : 15H00
Açores (Portugal) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Açores (Portugal) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Açores (Portugal) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Açores (Portugal) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Açores (Portugal) : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Açores (Portugal) : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Açores (Portugal) : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Açores (Portugal) : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Açores (Portugal) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ponta Delgada, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Açores (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ainsi que Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) et surtout Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal), Heure du Zenith à Açores (Portugal) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) mais aussi Heure du Crépuscule à Açores (Portugal), Durée du Jour à Açores (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).