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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Minorque (Espagne) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Minorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne), Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) et Heure du Zenith à Minorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne), Durée du Jour à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez