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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Malte : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Malte : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Malte : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Malte : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Malte : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Malte : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Malte : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Malte : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Malte : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Malte : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Malte : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Malte : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Malte : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Malte : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Malte : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Malte : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Malte : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Malte : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Malte : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Malte : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Malte : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Valette, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte mais aussi Fuseau Horaire de Malte, Heure du lever du soleil à Malte, Heure du coucher du soleil à Malte et Heure du Zenith à Malte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ou bien encore Heure du Crépuscule à Malte ou bien encore Durée du Jour à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Malte mais aussi Passage à l'heure d'été à Malte.
Nicolae Grindeanu