Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Malte : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Malte : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Malte : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Malte : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Malte : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Malte : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Malte : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Malte : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Malte : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Malte : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Malte : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Malte : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Malte : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Malte : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Malte : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Malte : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Malte : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Malte : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Malte : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Malte : 19H00
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Malte : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte également Fuseau Horaire de Malte et Heure du lever du soleil à Malte ou bien encore Heure du coucher du soleil à Malte sans oublier Heure du Zenith à Malte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte, Heure du Crépuscule à Malte ou bien encore Durée du Jour à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Malte mais aussi Passage à l'heure d'été à Malte.
Nicolae Grindeanu