Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Pays de Galles (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Pays de Galles (Royaume-Uni) quand il est par exemple 10H aux Émirats Arabes Unis. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abou Dabi et Cardiff, comment calculer le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Pays de Galles (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Émirats Arabes Unis et les Pays de Galles (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cardiff et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Pays de Galles (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Galloise.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Émirienne.

Émirats Arabes Unis : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
Émirats Arabes Unis : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
Émirats Arabes Unis : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Abou Dabi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cardiff ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays de Galles (Royaume-Uni).
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Edward Churchill

Edward Churchill

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