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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Royaume-Uni : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Royaume-Uni : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Royaume-Uni : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Royaume-Uni : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Royaume-Uni : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Royaume-Uni : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Royaume-Uni : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Royaume-Uni : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Royaume-Uni : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Royaume-Uni : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Royaume-Uni : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Royaume-Uni : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Royaume-Uni : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Royaume-Uni : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Royaume-Uni : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Royaume-Uni : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Royaume-Uni : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Royaume-Uni : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Royaume-Uni : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Royaume-Uni : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Royaume-Uni : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Londres ou votre retour à Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Royaume-Uni. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni également Fuseau Horaire du Royaume-Uni ou bien encore Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du Zenith au Royaume-Uni, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni ainsi que Heure du Crépuscule au Royaume-Uni, Durée du Jour au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni ou bien encore Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson