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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Monténégro : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Monténégro : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Monténégro : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Monténégro : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Monténégro : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Monténégro : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Monténégro : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Monténégro : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Monténégro : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Monténégro : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Monténégro : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Monténégro : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Monténégro : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Monténégro : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Monténégro : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Monténégro : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Monténégro : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Monténégro : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Monténégro : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Monténégro : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Monténégro : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Monténégro : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Monténégro : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Podgorica :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Monténégro, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro ou bien encore Fuseau Horaire du Monténégro et Heure du lever du soleil au Monténégro ou bien encore Heure du coucher du soleil au Monténégro, Heure du Zenith au Monténégro sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ainsi que Heure du Crépuscule au Monténégro également Durée du Jour au Monténégro, Passage à l'heure d'hiver au Monténégro, Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Ioulia Tourtchynov