Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Tchoukotka (Russie)

Quel est le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Tchoukotka (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchoukotka (Russie) quand il est par exemple 9H aux Émirats Arabes Unis. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abou Dabi et Anadyr, comment calculer le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Tchoukotka (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Émirats Arabes Unis et la Tchoukotka (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Anadyr et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Tchoukotka (Russie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Tchoukotka (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Tchoukotka.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Émirienne.

Émirats Arabes Unis : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00
Émirats Arabes Unis : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00
Émirats Arabes Unis : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00
Émirats Arabes Unis : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Émirats Arabes Unis : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Émirats Arabes Unis : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Émirats Arabes Unis : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Émirats Arabes Unis : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Émirats Arabes Unis : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Émirats Arabes Unis : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Émirats Arabes Unis : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Abou Dabi ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anadyr ou votre retour à Abou Dabi :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchoukotka (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) et Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) également Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) également Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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