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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et République de l'Altaï (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la République de l'Altaï (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de l'Altaï (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure République de l'Altaï.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la République de l'Altaï (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de l'Altaï à partir de l'heure Émirienne.- 
	            		Émirats Arabes Unis : 00H00
	            		
République de l'Altaï (Russie) : 02H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 01H00
	            		
République de l'Altaï (Russie) : 03H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 02H00
	            		
République de l'Altaï (Russie) : 04H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 03H00
	            		
République de l'Altaï (Russie) : 05H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 04H00
	            		
République de l'Altaï (Russie) : 06H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 05H00
	            		
République de l'Altaï (Russie) : 07H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 06H00
	            		
République de l'Altaï (Russie) : 08H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 07H00
	            		
République de l'Altaï (Russie) : 09H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 08H00
	            		
République de l'Altaï (Russie) : 10H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 09H00
	            		
République de l'Altaï (Russie) : 11H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 10H00
	            		
République de l'Altaï (Russie) : 12H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 11H00
	            		
République de l'Altaï (Russie) : 13H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 12H00
	            		
République de l'Altaï (Russie) : 14H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 13H00
	            		
République de l'Altaï (Russie) : 15H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 14H00
	            		
République de l'Altaï (Russie) : 16H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 15H00
	            		
République de l'Altaï (Russie) : 17H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 16H00
	            		
République de l'Altaï (Russie) : 18H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 17H00
	            		
République de l'Altaï (Russie) : 19H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 18H00
	            		
République de l'Altaï (Russie) : 20H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 19H00
	            		
République de l'Altaï (Russie) : 21H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 20H00
	            		
République de l'Altaï (Russie) : 22H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 21H00
	            		
République de l'Altaï (Russie) : 23H00
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 22H00
	            		
République de l'Altaï (Russie) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Émirats Arabes Unis : 23H00
	            		
République de l'Altaï (Russie) : 01H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gorno-Altaysk depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gorno-Altaysk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Sortez et explorez un peu la République de l'Altaï (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gorno-Altaysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de l'Altaï (Russie) Heure Actuelle Locale en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la République de l'Altaï (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en République de l'Altaï (Russie) également Heure du coucher du soleil en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Heure du Zenith en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de l'Altaï (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Durée du Jour en République de l'Altaï (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en République de l'Altaï (Russie).
				