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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Nénétsie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Nénétsie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Nénétsie (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Nénétsie.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nénétsie à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Nénétsie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Nénétsie (Russie) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Nénétsie (Russie) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Nénétsie (Russie) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Nénétsie (Russie) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Nénétsie (Russie) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Nénétsie (Russie) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Nénétsie (Russie) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Nénétsie (Russie) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Nénétsie (Russie) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Nénétsie (Russie) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Nénétsie (Russie) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Nénétsie (Russie) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Nénétsie (Russie) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Nénétsie (Russie) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Nénétsie (Russie) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Nénétsie (Russie) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Nénétsie (Russie) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Nénétsie (Russie) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Nénétsie (Russie) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Nénétsie (Russie) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Nénétsie (Russie) : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Nénétsie (Russie) : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Nénétsie (Russie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Naryan-Mar ou votre retour à Abou Dabi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Nénétsie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie) et Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Nénétsie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Nénétsie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).
Vladimir Pougatchiova