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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Crimée (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sevastopol ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Crimée (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) mais aussi Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) et surtout Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) également Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) également Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine), Durée du Jour en Crimée (Ukraine), Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky