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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Crimée (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sevastopol ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Crimée (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du Zenith en Crimée (Ukraine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine), Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) mais aussi Durée du Jour en Crimée (Ukraine) également Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine), Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky