Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Bouriatie (Russie) : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Bouriatie (Russie) : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Bouriatie (Russie) : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Bouriatie (Russie) : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ulan-Ude ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Bouriatie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie), Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Bouriatie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).
Vladimir Pougatchiova