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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Iamalie (Russie) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Iamalie (Russie) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Iamalie (Russie) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Iamalie (Russie) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Iamalie (Russie) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Iamalie (Russie) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Iamalie (Russie) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Iamalie (Russie) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Iamalie (Russie) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Iamalie (Russie) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Iamalie (Russie) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Iamalie (Russie) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Iamalie (Russie) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Iamalie (Russie) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Iamalie (Russie) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Iamalie (Russie) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Iamalie (Russie) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Iamalie (Russie) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Iamalie (Russie) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Iamalie (Russie) : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Iamalie (Russie) : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Iamalie (Russie) : 22H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Iamalie (Russie) : 23H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Salekhard :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Iamalie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) également Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Iamalie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Iamalie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Vladimir Pougatchiova