Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Iamalie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Iamalie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Iamalie (Russie) quand il est par exemple 3H aux Émirats Arabes Unis. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abou Dabi et Salekhard, comment calculer le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Iamalie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Émirats Arabes Unis et l'Iamalie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Salekhard et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Iamalie (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Iamalie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Iamalie.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Émirienne.

Émirats Arabes Unis : 00H00
Iamalie (Russie) : 01H00
Émirats Arabes Unis : 01H00
Iamalie (Russie) : 02H00
Émirats Arabes Unis : 02H00
Iamalie (Russie) : 03H00
Émirats Arabes Unis : 03H00
Iamalie (Russie) : 04H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
Iamalie (Russie) : 05H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
Iamalie (Russie) : 06H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
Iamalie (Russie) : 07H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
Iamalie (Russie) : 08H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
Iamalie (Russie) : 09H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
Iamalie (Russie) : 10H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
Iamalie (Russie) : 11H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
Iamalie (Russie) : 12H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
Iamalie (Russie) : 13H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
Iamalie (Russie) : 14H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
Iamalie (Russie) : 15H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
Iamalie (Russie) : 16H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
Iamalie (Russie) : 17H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
Iamalie (Russie) : 18H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
Iamalie (Russie) : 19H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
Iamalie (Russie) : 20H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
Iamalie (Russie) : 21H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
Iamalie (Russie) : 22H00
Émirats Arabes Unis : 22H00
Iamalie (Russie) : 23H00
Émirats Arabes Unis : 23H00
Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Abou Dabi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salekhard ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Iamalie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie), Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) et surtout Durée du Jour en Iamalie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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