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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 04H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edinburgh ou votre retour à Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson