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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Allemagne : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Allemagne : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Allemagne : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Allemagne : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Allemagne : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Allemagne : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Allemagne : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Allemagne : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Allemagne : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Allemagne : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Allemagne : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Allemagne : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Allemagne : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Allemagne : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Allemagne : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Allemagne : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Allemagne : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Allemagne : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Allemagne : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Allemagne : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Allemagne : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Allemagne : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berlin ou votre retour à Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Allemagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ainsi que Fuseau Horaire d'Allemagne également Heure du lever du soleil en Allemagne mais aussi Heure du coucher du soleil en Allemagne et surtout Heure du Zenith en Allemagne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et surtout Heure du Crépuscule en Allemagne mais aussi Durée du Jour en Allemagne, Passage à l'heure d'hiver en Allemagne ou bien encore Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble