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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 05H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Açores (Portugal) : 19H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Açores (Portugal) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Açores (Portugal) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Açores (Portugal) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Açores (Portugal) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Açores (Portugal) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Açores (Portugal) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Açores (Portugal) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Açores (Portugal) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Açores (Portugal) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Açores (Portugal) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Açores (Portugal) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Açores (Portugal) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Açores (Portugal) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Açores (Portugal) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Açores (Portugal) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Açores (Portugal) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Açores (Portugal) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Açores (Portugal) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Açores (Portugal) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ponta Delgada, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Açores (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) également Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et surtout Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Zenith à Açores (Portugal) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) et surtout Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) mais aussi Durée du Jour à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
José Manuel Silva