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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Comores et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre les Comores et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)
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Comores : 01H00
Saint-Marin : 00H00
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Comores : 02H00
Saint-Marin : 01H00
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Comores : 03H00
Saint-Marin : 02H00
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Comores : 04H00
Saint-Marin : 03H00
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Comores : 05H00
Saint-Marin : 04H00
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Comores : 06H00
Saint-Marin : 05H00
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Comores : 07H00
Saint-Marin : 06H00
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Comores : 08H00
Saint-Marin : 07H00
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Comores : 09H00
Saint-Marin : 08H00
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Comores : 10H00
Saint-Marin : 09H00
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Comores : 11H00
Saint-Marin : 10H00
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Comores : 12H00
Saint-Marin : 11H00
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Comores : 13H00
Saint-Marin : 12H00
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Comores : 14H00
Saint-Marin : 13H00
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Comores : 15H00
Saint-Marin : 14H00
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Comores : 16H00
Saint-Marin : 15H00
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Comores : 17H00
Saint-Marin : 16H00
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Comores : 18H00
Saint-Marin : 17H00
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Comores : 19H00
Saint-Marin : 18H00
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Comores : 20H00
Saint-Marin : 19H00
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Comores : 21H00
Saint-Marin : 20H00
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Comores : 22H00
Saint-Marin : 21H00
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Comores : 23H00
Saint-Marin : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Moroni ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Marin ou votre retour à Moroni :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Marin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin également Fuseau Horaire de Saint-Marin ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Marin également Heure du coucher du soleil à Saint-Marin mais aussi Heure du Zenith à Saint-Marin sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin et Heure du Crépuscule à Saint-Marin ou bien encore Durée du Jour à Saint-Marin mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Mairéad Higgins