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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Comores et Nénétsie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et la Nénétsie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Nénétsie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Nénétsie.
Décalage Horaire entre les Comores et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nénétsie à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Nénétsie (Russie) : 00H00
-
Comores : 01H00
Nénétsie (Russie) : 01H00
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Comores : 02H00
Nénétsie (Russie) : 02H00
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Comores : 03H00
Nénétsie (Russie) : 03H00
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Comores : 04H00
Nénétsie (Russie) : 04H00
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Comores : 05H00
Nénétsie (Russie) : 05H00
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Comores : 06H00
Nénétsie (Russie) : 06H00
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Comores : 07H00
Nénétsie (Russie) : 07H00
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Comores : 08H00
Nénétsie (Russie) : 08H00
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Comores : 09H00
Nénétsie (Russie) : 09H00
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Comores : 10H00
Nénétsie (Russie) : 10H00
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Comores : 11H00
Nénétsie (Russie) : 11H00
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Comores : 12H00
Nénétsie (Russie) : 12H00
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Comores : 13H00
Nénétsie (Russie) : 13H00
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Comores : 14H00
Nénétsie (Russie) : 14H00
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Comores : 15H00
Nénétsie (Russie) : 15H00
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Comores : 16H00
Nénétsie (Russie) : 16H00
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Comores : 17H00
Nénétsie (Russie) : 17H00
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Comores : 18H00
Nénétsie (Russie) : 18H00
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Comores : 19H00
Nénétsie (Russie) : 19H00
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Comores : 20H00
Nénétsie (Russie) : 20H00
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Comores : 21H00
Nénétsie (Russie) : 21H00
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Comores : 22H00
Nénétsie (Russie) : 22H00
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Comores : 23H00
Nénétsie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis Moroni ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Naryan-Mar ou en revenant à Moroni, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Nénétsie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Nénétsie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie), Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie) et surtout Durée du Jour en Nénétsie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).
Natalia Medvedev