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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Comores et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre les Comores et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
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Comores : 01H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
-
Comores : 02H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
-
Comores : 03H00
Islande : 00H00
-
Comores : 04H00
Islande : 01H00
-
Comores : 05H00
Islande : 02H00
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Comores : 06H00
Islande : 03H00
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Comores : 07H00
Islande : 04H00
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Comores : 08H00
Islande : 05H00
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Comores : 09H00
Islande : 06H00
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Comores : 10H00
Islande : 07H00
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Comores : 11H00
Islande : 08H00
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Comores : 12H00
Islande : 09H00
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Comores : 13H00
Islande : 10H00
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Comores : 14H00
Islande : 11H00
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Comores : 15H00
Islande : 12H00
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Comores : 16H00
Islande : 13H00
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Comores : 17H00
Islande : 14H00
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Comores : 18H00
Islande : 15H00
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Comores : 19H00
Islande : 16H00
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Comores : 20H00
Islande : 17H00
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Comores : 21H00
Islande : 18H00
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Comores : 22H00
Islande : 19H00
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Comores : 23H00
Islande : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Moroni ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Reykjavik ou votre retour à Moroni :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Islande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ou bien encore Fuseau Horaire d'Islande et surtout Heure du lever du soleil en Islande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Islande sans oublier Heure du Zenith en Islande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande également Heure du Crépuscule en Islande ou bien encore Durée du Jour en Islande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Islande ainsi que Passage à l'heure d'été en Islande.
Angela Schäuble