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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Comores et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre les Comores et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Comores : 01H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Comores : 02H00
Jersey : 00H00
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Comores : 03H00
Jersey : 01H00
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Comores : 04H00
Jersey : 02H00
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Comores : 05H00
Jersey : 03H00
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Comores : 06H00
Jersey : 04H00
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Comores : 07H00
Jersey : 05H00
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Comores : 08H00
Jersey : 06H00
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Comores : 09H00
Jersey : 07H00
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Comores : 10H00
Jersey : 08H00
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Comores : 11H00
Jersey : 09H00
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Comores : 12H00
Jersey : 10H00
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Comores : 13H00
Jersey : 11H00
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Comores : 14H00
Jersey : 12H00
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Comores : 15H00
Jersey : 13H00
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Comores : 16H00
Jersey : 14H00
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Comores : 17H00
Jersey : 15H00
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Comores : 18H00
Jersey : 16H00
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Comores : 19H00
Jersey : 17H00
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Comores : 20H00
Jersey : 18H00
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Comores : 21H00
Jersey : 19H00
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Comores : 22H00
Jersey : 20H00
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Comores : 23H00
Jersey : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Moroni ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Helier ou votre retour à Moroni :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et Fuseau Horaire de Jersey et Heure du lever du soleil à Jersey mais aussi Heure du coucher du soleil à Jersey également Heure du Zenith à Jersey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey, Heure du Crépuscule à Jersey également Durée du Jour à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'été à Jersey.
Eva Carlsson