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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Svalbard & Île Jan Mayen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Bahamas : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Bahamas : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Bahamas : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Bahamas : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
-
Bahamas : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Bahamas : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
-
Bahamas : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Bahamas : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Bahamas : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Bahamas : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
-
Bahamas : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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Bahamas : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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Bahamas : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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Bahamas : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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Bahamas : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
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Bahamas : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
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Bahamas : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
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Bahamas : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Svalbard & Île Jan Mayen.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen et Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Mairéad Higgins