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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Royaume-Uni est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Royaume-Uni : 05H00
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Bahamas : 01H00
Royaume-Uni : 06H00
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Bahamas : 02H00
Royaume-Uni : 07H00
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Bahamas : 03H00
Royaume-Uni : 08H00
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Bahamas : 04H00
Royaume-Uni : 09H00
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Bahamas : 05H00
Royaume-Uni : 10H00
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Bahamas : 06H00
Royaume-Uni : 11H00
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Bahamas : 07H00
Royaume-Uni : 12H00
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Bahamas : 08H00
Royaume-Uni : 13H00
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Bahamas : 09H00
Royaume-Uni : 14H00
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Bahamas : 10H00
Royaume-Uni : 15H00
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Bahamas : 11H00
Royaume-Uni : 16H00
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Bahamas : 12H00
Royaume-Uni : 17H00
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Bahamas : 13H00
Royaume-Uni : 18H00
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Bahamas : 14H00
Royaume-Uni : 19H00
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Bahamas : 15H00
Royaume-Uni : 20H00
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Bahamas : 16H00
Royaume-Uni : 21H00
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Bahamas : 17H00
Royaume-Uni : 22H00
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Bahamas : 18H00
Royaume-Uni : 23H00
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Bahamas : 19H00
Royaume-Uni : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Royaume-Uni : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Royaume-Uni : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Royaume-Uni : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Royaume-Uni : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Nassau ?
Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Londres, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Royaume-Uni.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et Fuseau Horaire du Royaume-Uni également Heure du lever du soleil au Royaume-Uni et surtout Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni et surtout Heure du Zenith au Royaume-Uni ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni sans oublier Heure du Crépuscule au Royaume-Uni sans oublier Durée du Jour au Royaume-Uni et Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson