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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Luxembourg est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Luxembourg : 06H00
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Bahamas : 01H00
Luxembourg : 07H00
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Bahamas : 02H00
Luxembourg : 08H00
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Bahamas : 03H00
Luxembourg : 09H00
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Bahamas : 04H00
Luxembourg : 10H00
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Bahamas : 05H00
Luxembourg : 11H00
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Bahamas : 06H00
Luxembourg : 12H00
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Bahamas : 07H00
Luxembourg : 13H00
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Bahamas : 08H00
Luxembourg : 14H00
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Bahamas : 09H00
Luxembourg : 15H00
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Bahamas : 10H00
Luxembourg : 16H00
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Bahamas : 11H00
Luxembourg : 17H00
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Bahamas : 12H00
Luxembourg : 18H00
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Bahamas : 13H00
Luxembourg : 19H00
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Bahamas : 14H00
Luxembourg : 20H00
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Bahamas : 15H00
Luxembourg : 21H00
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Bahamas : 16H00
Luxembourg : 22H00
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Bahamas : 17H00
Luxembourg : 23H00
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Bahamas : 18H00
Luxembourg : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Luxembourg : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Luxembourg : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Luxembourg : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Luxembourg : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Luxembourg : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Luxembourg ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Luxembourg.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg et surtout Fuseau Horaire du Luxembourg également Heure du lever du soleil au Luxembourg ou bien encore Heure du coucher du soleil au Luxembourg, Heure du Zenith au Luxembourg également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg sans oublier Heure du Crépuscule au Luxembourg ou bien encore Durée du Jour au Luxembourg mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg et surtout Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Mairéad Higgins