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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Danemark est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Danemark : 06H00
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Bahamas : 01H00
Danemark : 07H00
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Bahamas : 02H00
Danemark : 08H00
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Bahamas : 03H00
Danemark : 09H00
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Bahamas : 04H00
Danemark : 10H00
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Bahamas : 05H00
Danemark : 11H00
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Bahamas : 06H00
Danemark : 12H00
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Bahamas : 07H00
Danemark : 13H00
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Bahamas : 08H00
Danemark : 14H00
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Bahamas : 09H00
Danemark : 15H00
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Bahamas : 10H00
Danemark : 16H00
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Bahamas : 11H00
Danemark : 17H00
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Bahamas : 12H00
Danemark : 18H00
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Bahamas : 13H00
Danemark : 19H00
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Bahamas : 14H00
Danemark : 20H00
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Bahamas : 15H00
Danemark : 21H00
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Bahamas : 16H00
Danemark : 22H00
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Bahamas : 17H00
Danemark : 23H00
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Bahamas : 18H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Danemark : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Danemark : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Danemark : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Danemark : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Danemark : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Copenhague ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark également Fuseau Horaire du Danemark ou bien encore Heure du lever du soleil au Danemark ainsi que Heure du coucher du soleil au Danemark et Heure du Zenith au Danemark et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark ou bien encore Heure du Crépuscule au Danemark, Durée du Jour au Danemark et Passage à l'heure d'hiver au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'été au Danemark.
Vera Rutte