Décalage Horaire entre les Bahamas et la Tchouvachie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre les Bahamas et la Tchouvachie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchouvachie (Russie) quand il est par exemple 7H aux Bahamas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nassau et Cheboksary, comment calculer le décalage horaire entre les Bahamas et la Tchouvachie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Bahamas et la Tchouvachie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cheboksary et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Bahamas et la Tchouvachie (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Tchouvachie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Bahamas et la Tchouvachie (Russie)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Tchouvachie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Bahamas.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Tchouvachie.

Décalage Horaire entre les Bahamas et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Bahaméenne.
  • Bahamas : 00H00

    Tchouvachie (Russie) : 07H00
  • Bahamas : 01H00

    Tchouvachie (Russie) : 08H00
  • Bahamas : 02H00

    Tchouvachie (Russie) : 09H00
  • Bahamas : 03H00

    Tchouvachie (Russie) : 10H00
  • Bahamas : 04H00

    Tchouvachie (Russie) : 11H00
  • Bahamas : 05H00

    Tchouvachie (Russie) : 12H00
  • Bahamas : 06H00

    Tchouvachie (Russie) : 13H00
  • Bahamas : 07H00

    Tchouvachie (Russie) : 14H00
  • Bahamas : 08H00

    Tchouvachie (Russie) : 15H00
  • Bahamas : 09H00

    Tchouvachie (Russie) : 16H00
  • Bahamas : 10H00

    Tchouvachie (Russie) : 17H00
  • Bahamas : 11H00

    Tchouvachie (Russie) : 18H00
  • Bahamas : 12H00

    Tchouvachie (Russie) : 19H00
  • Bahamas : 13H00

    Tchouvachie (Russie) : 20H00
  • Bahamas : 14H00

    Tchouvachie (Russie) : 21H00
  • Bahamas : 15H00

    Tchouvachie (Russie) : 22H00
  • Bahamas : 16H00

    Tchouvachie (Russie) : 23H00
  • Bahamas : 17H00

    Tchouvachie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 18H00

    Tchouvachie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 19H00

    Tchouvachie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 20H00

    Tchouvachie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 21H00

    Tchouvachie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 22H00

    Tchouvachie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 23H00

    Tchouvachie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Nassau ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Cheboksary :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchouvachie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) également Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) et Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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