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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Lettonie : 06H00
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Bahamas : 01H00
Lettonie : 07H00
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Bahamas : 02H00
Lettonie : 08H00
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Bahamas : 03H00
Lettonie : 09H00
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Bahamas : 04H00
Lettonie : 10H00
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Bahamas : 05H00
Lettonie : 11H00
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Bahamas : 06H00
Lettonie : 12H00
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Bahamas : 07H00
Lettonie : 13H00
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Bahamas : 08H00
Lettonie : 14H00
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Bahamas : 09H00
Lettonie : 15H00
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Bahamas : 10H00
Lettonie : 16H00
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Bahamas : 11H00
Lettonie : 17H00
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Bahamas : 12H00
Lettonie : 18H00
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Bahamas : 13H00
Lettonie : 19H00
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Bahamas : 14H00
Lettonie : 20H00
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Bahamas : 15H00
Lettonie : 21H00
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Bahamas : 16H00
Lettonie : 22H00
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Bahamas : 17H00
Lettonie : 23H00
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Bahamas : 18H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Lettonie : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Lettonie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riga ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Lettonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie sans oublier Fuseau Horaire de la Lettonie et surtout Heure du lever du soleil en Lettonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Lettonie et Heure du Zenith en Lettonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie et surtout Heure du Crépuscule en Lettonie ainsi que Durée du Jour en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Vera Rutte