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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Laponie : 07H00
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Bahamas : 01H00
Laponie : 08H00
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Bahamas : 02H00
Laponie : 09H00
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Bahamas : 03H00
Laponie : 10H00
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Bahamas : 04H00
Laponie : 11H00
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Bahamas : 05H00
Laponie : 12H00
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Bahamas : 06H00
Laponie : 13H00
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Bahamas : 07H00
Laponie : 14H00
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Bahamas : 08H00
Laponie : 15H00
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Bahamas : 09H00
Laponie : 16H00
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Bahamas : 10H00
Laponie : 17H00
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Bahamas : 11H00
Laponie : 18H00
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Bahamas : 12H00
Laponie : 19H00
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Bahamas : 13H00
Laponie : 20H00
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Bahamas : 14H00
Laponie : 21H00
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Bahamas : 15H00
Laponie : 22H00
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Bahamas : 16H00
Laponie : 23H00
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Bahamas : 17H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Laponie : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Laponie : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Laponie : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Laponie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Nassau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ainsi que Fuseau Horaire de la Laponie et surtout Heure du lever du soleil en Laponie mais aussi Heure du coucher du soleil en Laponie ainsi que Heure du Zenith en Laponie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie sans oublier Heure du Crépuscule en Laponie ou bien encore Durée du Jour en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Laponie.