Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Sud-Ossète.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00
-
Bahamas : 01H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00
-
Bahamas : 02H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00
-
Bahamas : 03H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00
-
Bahamas : 04H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00
-
Bahamas : 05H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00
-
Bahamas : 06H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00
-
Bahamas : 07H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00
-
Bahamas : 08H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00
-
Bahamas : 09H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00
-
Bahamas : 10H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00
-
Bahamas : 11H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00
-
Bahamas : 12H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00
-
Bahamas : 13H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00
-
Bahamas : 14H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00
-
Bahamas : 15H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00
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Bahamas : 16H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00
-
Bahamas : 17H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 18H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 19H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 20H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tskhinvali ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).