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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Estonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Estonie : 07H00
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Bahamas : 01H00
Estonie : 08H00
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Bahamas : 02H00
Estonie : 09H00
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Bahamas : 03H00
Estonie : 10H00
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Bahamas : 04H00
Estonie : 11H00
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Bahamas : 05H00
Estonie : 12H00
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Bahamas : 06H00
Estonie : 13H00
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Bahamas : 07H00
Estonie : 14H00
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Bahamas : 08H00
Estonie : 15H00
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Bahamas : 09H00
Estonie : 16H00
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Bahamas : 10H00
Estonie : 17H00
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Bahamas : 11H00
Estonie : 18H00
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Bahamas : 12H00
Estonie : 19H00
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Bahamas : 13H00
Estonie : 20H00
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Bahamas : 14H00
Estonie : 21H00
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Bahamas : 15H00
Estonie : 22H00
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Bahamas : 16H00
Estonie : 23H00
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Bahamas : 17H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Estonie : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Estonie : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Estonie : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Estonie : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Estonie : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Estonie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Nassau ?
Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tallinn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Estonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie et surtout Fuseau Horaire d'Estonie mais aussi Heure du lever du soleil en Estonie également Heure du coucher du soleil en Estonie ainsi que Heure du Zenith en Estonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie et Heure du Crépuscule en Estonie mais aussi Durée du Jour en Estonie, Passage à l'heure d'hiver en Estonie et surtout Passage à l'heure d'été en Estonie.
Vladimir Pougatchiova