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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
-
Bahamas : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
-
Bahamas : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
-
Bahamas : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
-
Bahamas : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
-
Bahamas : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
-
Bahamas : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
-
Bahamas : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
-
Bahamas : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
-
Bahamas : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
-
Bahamas : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Bahamas : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
-
Bahamas : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
-
Bahamas : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
-
Bahamas : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
-
Bahamas : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
-
Bahamas : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Bahamas : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Nassau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).