Décalage Horaire entre les Bahamas et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre les Bahamas et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 4H aux Bahamas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nassau et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre les Bahamas et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Bahamas et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Bahamas et Heligoland (Allemagne) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahamas et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre les Bahamas et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Bahaméenne.

Bahamas : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
Bahamas : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
Bahamas : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
Bahamas : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
Bahamas : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
Bahamas : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
Bahamas : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
Bahamas : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
Bahamas : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
Bahamas : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
Bahamas : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
Bahamas : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
Bahamas : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
Bahamas : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
Bahamas : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
Bahamas : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
Bahamas : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
Bahamas : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
Bahamas : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
Bahamas : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)
Bahamas : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00 (Jour +1)
Bahamas : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00 (Jour +1)
Bahamas : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00 (Jour +1)
Bahamas : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Nassau ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pinneberg ou votre retour à Nassau :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Heligoland (Allemagne).
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) également Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Wolfgang Merkel

Wolfgang Merkel

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