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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Gibraltar : 06H00
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Bahamas : 01H00
Gibraltar : 07H00
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Bahamas : 02H00
Gibraltar : 08H00
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Bahamas : 03H00
Gibraltar : 09H00
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Bahamas : 04H00
Gibraltar : 10H00
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Bahamas : 05H00
Gibraltar : 11H00
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Bahamas : 06H00
Gibraltar : 12H00
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Bahamas : 07H00
Gibraltar : 13H00
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Bahamas : 08H00
Gibraltar : 14H00
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Bahamas : 09H00
Gibraltar : 15H00
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Bahamas : 10H00
Gibraltar : 16H00
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Bahamas : 11H00
Gibraltar : 17H00
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Bahamas : 12H00
Gibraltar : 18H00
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Bahamas : 13H00
Gibraltar : 19H00
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Bahamas : 14H00
Gibraltar : 20H00
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Bahamas : 15H00
Gibraltar : 21H00
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Bahamas : 16H00
Gibraltar : 22H00
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Bahamas : 17H00
Gibraltar : 23H00
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Bahamas : 18H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Gibraltar : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Gibraltar : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Gibraltar : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Gibraltar : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Gibraltar : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Nassau ?
Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gibraltar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gibraltar.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et surtout Fuseau Horaire de Gibraltar, Heure du lever du soleil à Gibraltar, Heure du coucher du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du Zenith à Gibraltar et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et Heure du Crépuscule à Gibraltar ainsi que Durée du Jour à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Tihomir Milanović