Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Formentera (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Formentera (Espagne) : 06H00
-
Bahamas : 01H00
Formentera (Espagne) : 07H00
-
Bahamas : 02H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Bahamas : 03H00
Formentera (Espagne) : 09H00
-
Bahamas : 04H00
Formentera (Espagne) : 10H00
-
Bahamas : 05H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Bahamas : 06H00
Formentera (Espagne) : 12H00
-
Bahamas : 07H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Bahamas : 08H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Bahamas : 09H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Bahamas : 10H00
Formentera (Espagne) : 16H00
-
Bahamas : 11H00
Formentera (Espagne) : 17H00
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Bahamas : 12H00
Formentera (Espagne) : 18H00
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Bahamas : 13H00
Formentera (Espagne) : 19H00
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Bahamas : 14H00
Formentera (Espagne) : 20H00
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Bahamas : 15H00
Formentera (Espagne) : 21H00
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Bahamas : 16H00
Formentera (Espagne) : 22H00
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Bahamas : 17H00
Formentera (Espagne) : 23H00
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Bahamas : 18H00
Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Formentera (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Formentera (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Formentera (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Formentera (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Formentera (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Sant Francesc Xavier :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Formentera (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne), Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) et Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Formentera (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Formentera (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).